„Znaky ľudskej krehkosti, ktoré sa najzreteľnejšie prejavujú v starobe, v tomto svetle sa stávajú volaním po vzájomnej závislosti a potrebnej solidarite, ktorá spája generácie medzi sebou.“

Starnutie a staroba sú individuálnym, ale zároveň aj spoločenským problémom. Staroba sa stáva spoločenským problémom tým, že starí ľudia predstavujú dnes pomerne veľkú časť obyvateľstva, ale aj tým, že majú špecifické problémy a záujmy, ktoré sa neobmedzujú konkrétne len na jednu oblasť spoločenského života, ale spravidla zasahujú do ostatných, často aj všetkých ostatných oblastí v živote jednotlivca a spoločnosti.  Je preto dôležité zamerať sa na túto cieľovú skupinu a hľadať neustále nové, inovatívne nástroje, ktoré vo svojej konečnej fáze dopomôžu k zvýšeniu kvality života seniorov. Je dôležité zvyšovať povedomie o otázkach starnutia a podporovať interakciu medzi generáciami, aby sa znížila stigmatizácia staroby a posilnila solidarita. Riešenie problémov spojených so starobou si vyžaduje multidisciplinárny prístup, ktorý zahŕňa  spoluprácu medzi vládou, neziskovými organizáciami, komunitami a jednotlivcami. Týmto spôsobom  môžeme vytvoriť prostredie, ktoré podporuje zdravé a dôstojné starnutie pre všetkých.

Naša organizácia sa zameriava na poskytovanie komplexných služieb a programov, ktoré pomáhajú seniorom zvládať každodenné úlohy, udržiavať sociálne vzťahy a zachovávať ich fyzickú a mentálnu pohodu. Cieľom je vytvoriť bezpečné a podporné prostredie, kde seniori nájdu nielen pomoc, ale aj inšpiračnú silu na ďalší aktívny život.

Služby, ktoré ponúkame:

1. Individuálna podpora:

   • Individuálne konzultácie a plánovanie denného režimu.

   • Pomoc pri riešení bežných životných situácií.

   • Podpora pri zvládaní zmien v živote, ako je odchod do dôchodku, strata partnera alebo adaptácia na nové životné podmienky.

2. Sociálne aktivity:

   • Organizácia workshopov, kurzov a prednášok na témy zamerané na zdravie, technológie a kultúru.

   • Skupinové aktivity, ako súboje pamäti, umelecké tvorenie a spoločné športové podujatia.

   • Spoločné výlety, návštevy kultúrnych podujatí a spoznávanie miestnych komunít.

3. Mentálna a fyzická pohoda:

   • Programy na tréning pamäte a zlepšenie kognitívnych schopností.

   • Fyzické cvičenia a rehabilitačné programy prispôsobené zdravotnému stavu jednotlivcov.

   • Relaxačné techniky, ako meditácie a dychové cvičenia.

4. Technologická podpora:

   • Zaškolenie v používaní moderných technológií (smartfóny, tablety, online bankovníctvo).

   • Pomoc pri získaní prístupu k digitálnym službám.

5. Podpora komunity:

   • Vytváranie spoločenstiev seniorov na zdieľané záujmy a vzájomnú podporu.

   • Podpora dobrovoľníckych projektov, kde môžu seniori aktívne prispievať svojimi znalosťami a skúsenosťami.

 Ak hľadáte riešenia pre seba alebo svojich blízkych, sme tu pre vás. Neváhajte nás kontaktovať prostredníctvom telefónu, emailu alebo osobnej návštevy. Radi vám pomôžeme nájsť to najlepšie riešenie pre vaše potreby.

Spoločne môžeme vytvoriť prostredie, kde seniori nájdu nielen podporu, ale aj nové príležitosti na rozvoj a spokojnosť v živote.

Námestie Osloboditeľov 62/3

031 01 Liptovský Mikuláš 1

creativefutureno@gmail.com

Pripravujeme pre Vás nasledujúce balíky služieb:

„Brain Fitness Club“

Tréning pamäte a mentálnych schopností prostredníctvom hier, aplikácií a kurzov. Ponúkame pravidelné kognitívne tréningy vedené odborníkmi, využívajúc hry, pamäťové cvičenia a technológie, kde sa posilňuje  kognícia a znižuje riziko demencie a celková mentálna obratnosť.

Náplňou stretnutí sú:

Hádanky a hry: Zapojenie sa do aktivít ako sudoku, krížovky, šach alebo iné strategické hry

Pamäťové cvičenia: Techniky a hry, ktoré zlepšujú uchovanie a vybavovanie pamäte.

Workshopy a semináre: Vzdelávacie stretnutia na témy súvisiace so zdravím mozgu, kognitívnou vedou a stratégiami pre duševnú pohodu.

Fyzické cvičenie: Začlenenie fyzických aktivít, ktoré podporujú prekrvenie mozgu a môžu pozitívne ovplyvniť duševné zdravie ako je jóga a podobne.

Výživa a strava: Diskusie alebo workshopy o potravinách prospešných pre mozog, ktoré môžu zlepšiť kognitívne funkcie, ako sú omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a pod.

Meditácia: Techniky, ktoré podporujú relaxáciu a duševnú jasnosť, ktoré môžu zlepšiť sústredenie a znížiť úzkosť.

„ Aktívny senior“

Pravidelné stretnutia, tematické podujatia, kurzy varenia, umelecké workshopy a turistické výlety pre aktívnych seniorov. Stretnutia a podujatia pomáhajú seniorom zostať aklimatizovaný v spoločnosti. Dôležitou súčasťou tohto balíka je medzigeneračné zapojenie, kde mladí ľudia asistujú seniorom pri aktivitách.

„Univerzita tretieho veku“

Tento balík poskytuje seniorom možnosť vzdelávania v rôznych oblastiach, ako sú jazyky, história, umenie alebo IT technológie. Pripravujeme online platformu, ktorá umožní seniorom študovať z pohodlia domova, napríklad cez krátke video kurzy.

Pri Vážnom záujme ďalej sa vzdelávať spolupracujeme s univerzitami a poskytujeme základné poradenstvo seniorom o možnosti štúdia na konkrétnej univerzite.

„ Seniori a technológie“

Program zameriavaný na zlepšenie technologickej gramotnosti seniorov prostredníctvom workshopov o používaní smartfónov, internetu a digitálnych služieb. Technologické workshopy pravidelne vedené dobrovoľníkmi a študentami priamo v našej neziskovej organizácii.